Voleibol: claves para dominar los fundamentos y las destrezas técnicas establece unos sólidos fundamentos con descripciones detalladas del juego de piernas y desplazamiento por la pista, y de los gestos técnicos correctos antes de pasar a las habilidades técnicas individuales de saque, pase, colocación, ataque, bloqueo y defensa.
La táctica deportiva constituye para muchos autores el elemento central de los deportes de oposición-colaboración.
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En esta obra se presentan y se desarrollan los fundamentos técnicos y tácticos del voleibol en atención a sus características particulares.
Aproveche al máximo cada minuto en la pista utilizando ejercicios que exigen el 100% de esfuerzo y concentración.
Una introducción a los principios técnicos básicos y a las reglas oficiales de este deporte.
A menudo se puede ver cómo los jugadores, instructores y jóvenes entrenadores piden a sus colegas más expertos y eficaces los secretos y las fórmulas especiales para tener éxito en el juego.
Este libro te ayudará a dominar las habilidades del juego.
Este libro está dirigido al entrenamiento de los que se inician en este deporte, aunque los ejercicios pueden ser útiles para el entrenamiento de los jugadores de alta categoría.
El autor explica claramente, desde el punto de vista de un entrenamiento metódico, qué nivel básico de exigencias ha de tener el programa de ejercicios.