Anatomía del ciclista le enseña cómo mejorar su forma física incrementando la fuerza muscular y optimizando la eficiencia en cada movimiento.

Las mejores técnicas empleadas por importantes entrenadores de ciclistas.

Desde los comienzos del boom del mountain bike, la técnica de manejo de este tipo de bicicletas ha evolucionado de una forma vertiginosa.

Una guía práctica de fácil consulta.

En este manual encontrarás trucos para reparar sin apenas herramientas, consejos de ajuste de suspensión o frenos, revisión de las ruedas y un larguísimo etcétera.

El mejor libro sobre ciclismo en ruta de los últimos años.

Una guía sobre el mantenimiento en ruta, el entrenamiento, el masaje, el estiramiento, las dietas y complementos dietéticos, las posibles lesiones, los primeros auxilios, la salud del ciclista y su bienestar físico.

Tras el éxito contrastado de ediciones anteriores, Juan José Alonso nos invita de nuevo a hacer el Camino de Santiago en mountain bike, ofreciéndoselo al peregrino en 11 etapas asequibles para la mayoría de los practicantes de mountain bike.

El entrenador de , el texto está concebido como fuente de recursos para competidores y entrenadores, y no como un programa específico de planes detallados, horarios o sistemas de entrenamiento.